糀で腸活！料理レッスンはじめます

東京都文京区千石にあるキッチンスタジオ atelier月（アトリエツキ）です。
3月より津田沼で米糀を製造販売する「トトノウ」糀エキスパートの伊藤水穂さんとタイアップして
糀の知識と糀を使いこなす、腸活料理教室はじめます。

料理レッスンは、キッチンスタジオ atelier月運営の服部みどりが担当します。
今後は、東京都文京区（千石）と千葉県船橋市（津田沼）での開催をしますので、
ご興味がある場合は、ぜひお気軽にご参加ください！

2024年3月23日（土） 満席キャンセル待ち　ありがとうございます！
米 糀を使ったせいろ蒸し フルコースのレッスン 満席（キャンセル待ち）

受付中NEW
2024年3月30日（土）
米糀で楽しむ！アフタヌーンティーテイストのカフェメニュー

スタイリッシュな津田沼のキッチンで！

トトノウ料理教室 

心と身体と腸がトトノウ やさしい食の料理教室
糀をつかった料理教室開催いたします。

2024年3月23日（土） 満席 キャンセル待ち

2024年3月30日（土） 満席 キャンセル待ち
アフタヌーンティー風カフェメニューレッスンサンドイッチやチーズケーキなど、休日を楽しむ料理をご紹介します。

【こんな方におすすめ】

腸活に興味がある方
健康的な食生活を送りたい方
ヘルシーなレシピのレパートリーを増やしたい方
糀に興味がある方

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【内容】

・糀の基本を学ぶ（座学）
・トトノウ糀を使った料理レッスン
（デモンストレーションと実践）
・お食事

【FOOD】

一. トトノウ 糀クリーミードレッシングのサラダ

二. トトノウ お米のスープ

三. トトノウ フィッシュサンド
植物でつくる自家製糀マヨネーズベースのタルタルソースで

四. トトノウ お菓子
生甘糀のベイクドチーズケーキ

【日程】

3/30(土)11:00 – 14:00
（開始10分前よりお越しいただけます）

【開催場所】

〒274-0825 千葉県船橋市前原西7-1-18
伊藤建設内1F トトノウアトリエ

【最寄駅】

J R津田沼駅 北口より徒歩10分
または
新京成前原駅より 徒歩７分

【参加費】

¥8,800(税込）

心と身体と腸がトトノウ ランチ
ウェルカムドリンクつき

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【講師】

伊藤水穂　
トトノウ主宰 生甘糀を中心にトトノウ商品を製造・販売
発酵食エキスパートとして、糀を使った健康的なライフスタイルを提案

服部みどり
飲食店や農園(豆苗や機能性野菜スプラウトを扱う国内最大規模の室内植物工場)でのレシピ開発職を経て、企業レシピ開発のほか、NHKや月刊誌などで、食の識者として活動中の料理家

【お申し込み方法】
Peatexお申し込みフォームまたは
info@reciplus.jp 
よりお気軽にお問あわせ・お申し込みください。
定員になり次第、受付を終了とさせていただきますことをご了承ください。

【キャンセルポリシー】

開催5日前まで お支払金額の30%
開催3日前まで お支払金額の50%
開催前日～当日 お支払金額の100%

【お支払い方法】
Pearixでの決済または当日、現金でのご準備をお願いたします
ご参加、お問い合わせはお気軽にご連絡ください